البرتقال فوائده ومما يتكون وما هوة البرتقال

البــرتــقال

ما هو البرتقال :

البرتقال نوع من انواع الحمضيات
و هو مصدر ممتاز لفيتامين سي كما يحتوي أيضا
علي فيتامين أ و معظم أشجار البرتقال تزرع
من البراعم في مشاتل زراعية خاصة
و تقطع البراعم من الأشجار التي تنتج مختلف الانواع المطلوبة
من البرتقال ثم تطعم بها شجيرات صغيرة
تسمي المشتلات و تنقل أشجار البرتقال الي البساتين
بعد عملية التطعيم بفترة تتراوح بين 6 أشهر و سنة
تبدا في أنتاج الثمار بعد أربع سنوات
و يمكن أن تستمر في أنتاج البرتقال لمدة 50 سنة
و يباع حوالي ربع محصول البرتقال كفاكهة
و يستخدم الباقي في الأطعمة و الحلوي و المربي .

مم يتكون :

- يحتوي البرتقال على 80% من وزنه من الماء .
- يحتوي على 2% من الدهون .
- يحتوي على 10% من ألياف .
- يحتوي على 5% من معادن وأحماض .
- و حوالي 3% من سكريات فيتامينات .
- أملاح معدنية مثل الكبريت والفوسفور والكالسيوم والنحاس .
- ويحتوي على الفيتامينات B1 ، B2 .

فوائد البرتقال :

- يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام .
- يقاوم أمراض البرد .
- حماية الاسنان من التسوس .
- تنشيط الدوره الدموية و تقوية الكبد .
- يساعد على الإقلاع من التدخين .
- علاج الكثير من الأمراض .
- يساعد على تهدئة الأعصاب .
- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.
- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.
- مضاد ضد السعال والأنفلونزا.
- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.
- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.
وغيرهم الكثير من الفوائد .

تحياتي واحترامي للجميع اخوكم ابو شاكي

» العنب ومما يتكون وما هية فوائده وما انواعه
» الموز وفوائده لجسم الانسان ومما يتكون الموز
» التفاح مما يتكون وما هية فائدته وما هية استخداماته
» الأناناس مما يتكون وما اهميته ومافوائده